Ιστορικό

Kατηγορίες

Ahoj!

Rád bych vás přivítal na svém blogu, je hezké, že jste sem přišli, doufám, že u nás zůstanete déle.

Τι πρέπει να ξέρετε αν πρόκειται να παίξετε ποδόσφαιρο

Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος ποδοσφαιριστής, θα πρέπει να μάθεις πώς να είσαι καλός με τα πόδια σου. Εάν μπορείτε να κατακτήσετε την τέχνη της ντρίμπλας της μπάλας και να χρησιμοποιήσετε τα πόδια σας για να κατεβάσετε γρήγορα την μπάλα στο γήπεδο, θα πετύχετε στο ποδόσφαιρο. Οι συμβουλές στο παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα πώς να βελτιώσετε την κίνηση των ποδιών σας για να παίξετε ποδόσφαιρο.

Η επικοινωνία είναι πολύ σημαντική στο ποδοσφαιρικό γήπεδο. Η χρήση σύντομων λέξεων ή φράσεων όπως “spin” θα βοηθήσει εσάς και τους συμπαίκτες σας να παίξετε ένα πιο συνεκτικό παιχνίδι. Συγκεκριμένα, η λέξη συσχέτιση με τον ρυθμό του παιχνιδιού μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να «παίξετε πιο έξυπνα» και να κερδίσετε τελικά το παιχνίδι.

Μην είστε η μαμά του ποδοσφαίρου που κάνει όλους τους άλλους γονείς να ανατριχιάζουν και όλους τους συμπαίκτες του παιδιού σας να το κοροϊδεύουν στο σχολείο. Υποστηρίξτε την απόφαση του διαιτητή και μην φωνάζετε οδηγίες από τα πλάγια ή τρέχετε στο γήπεδο για να συμβουλευτείτε τον διαιτητή ή να δώσετε οδηγίες στο παιδί σας.

Εάν προσπαθείτε να ξεφύγετε από τον αμυντικό, αλλάξτε τη μπάλα από τη μια πλευρά στην άλλη. Κλωτσήστε την μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού σας και προσπαθήστε να κερδίσετε ταχύτητα για να ξεφύγετε από τον αμυντικό. Εάν σε προλάβει ένας αμυντικός, καλύψτε την μπάλα με το σώμα σας.

Για να αποδώσεις στο υψηλότερο επίπεδο σου στο γήπεδο, πρέπει να είσαι σωστά ενυδατωμένος. Ξεκινήστε να αυξάνετε την πρόσληψη υγρών 24 ώρες πριν από το παιχνίδι. Δεν μπορείτε να καταναλώνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια ενός αγώνα για να αντικαταστήσετε όλα τα υγρά που χάνετε παίζοντας, επομένως πρέπει να ξεκινήσετε.

Όπως αναφέρθηκε στο προηγούμενο άρθρο, το να είσαι καλός στο ποδόσφαιρο προϋποθέτει τη χρήση καλών ποδιών. Ο καθένας μπορεί να γίνει καλός στο ποδόσφαιρο αν εξασκηθεί να ελέγχει τα πόδια του με μια μπάλα ποδοσφαίρου. Εάν μπορείτε να κάνετε ελιγμούς με τα πόδια σας και να τρέχετε γρήγορα ενώ κλωτσάτε την μπάλα, θα είστε ένας πολύ καλός παίκτης με εξαιρετική κίνηση στα πόδια.